< Rationalité
Bagaimana kita menilai risiko dalam kehidupan sehari-hari kita?
Teks diperbarui 2020-09-19
Epidemi COVID-19 menuntun kita untuk mempertimbangkan kembali kehidupan sehari-hari kita dari perspektif baru: bagaimana membatasi risiko coronavirus SARS-CoV-2 ? Untuk membantu Anda menilai risiko dalam kehidupan sehari-hari, kami menawarkan skala risiko yang mudah digunakan dan kuesioner untuk menilai risiko infeksi dalam situasi sehari-hari.
Kontaminasi oleh coronavirus SARS-CoV-2 tergantung pada beberapa parameter:
- Perincian: Semakin berventilasi dan berventilasi tempat adalah, semakin rendah risiko infeksi.
- masker In: masker adalah filter yang berfungsi dua arah. Ini mengurangi penularan Partikel SARS-CoV-2. Ditambah pelabuhan masker tindak lanjut, semakin rendah risikonya.
- Aktivitas: Jumlah emisi gash per tetesan dan aerosol SARS-CoV-2 tergantung pada aktivitas. Berbicara keras, bernyanyi atau kehabisan napas menghasilkan lebih banyak tetesan dan aerosol daripada berbisik atau menutup mulut Anda. Semakin keras aktivitas, semakin besar risikonya.
- Jarak: Semakin besar jarak antar individu, semakin rendah risikonya.
- Kepadatan: Semakin tinggi jumlah orang, semakin besar risikonya.
- Durasi: Semakin lama aktivitas berlangsung, semakin besar risikonya.
Risiko kontaminasi meningkat di daerah-daerah di mana epidemi COVID-19 aktif (banyak kasus pasien dengan COVID-19 ). Selain risiko kontaminasi, ada juga risiko mengembangkan bentuk COVID-19 . Risikonya tidak sama untuk anak berusia 10 tahun dan 70 tahun. Bagi orang-orang yang rentan atau mereka yang berada di orang-orang yang rentan, diperlukan kehati-hatian.
Risiko infeksi
Untuk mendapatkan gambaran tentang risiko terinfeksi coronavirus SARS-CoV-2 atau menginfeksi seseorang, kami mengusulkan skala 0 hingga 4 yang menggambarkan situasi kehidupan sehari-hari yang berbeda, dari yang paling tidak berisiko (risiko -0) hingga situasi paling berisiko (risiko - 4).
KUESIONER UNTUK MENILAI RISIKO ANDA DALAM SETIAP SITUASI
Untuk mengilustrasikan skala risiko, berikut adalah beberapa situasi khas yang akan membantu Anda mewakili berbagai level:
Risiko level 0
- sendirian: di rumah, di alam, dengan mobil, dengan sepeda ..."
- berjalan di alam liar dengan seseorang, semua bertopeng dengan jarak lebih dari satu meter
- pantai yang sangat padat
Risiko level 1
- berjalan di alam liar dengan seseorang, tanpa masker dan jarak yang lebih besar dari satu meter
- pengiriman belanja rumah
- museum dengan masker
- kolam renang kota di luar ruangan, jarak lebih dari satu meter
- pasar terbuka, dengan masker dan tampilan tidak dapat diakses
- olahraga jarak jauh luar ruangan (tenis, ski, dll.)
Risiko level 2
- transportasi umum (bus, kereta api, metro, trem) dengan masker dan jarak lebih dari satu meter
- di alam liar bagi banyak orang tanpa masker dan jarak yang kadang-kadang kurang dari satu meter
- makan di luar, jarak satu meter antara orang
- teras kopi
- pasar tertutup dengan masker dan tampilan tidak dapat diakses
- olahraga indoor jarak jauh (tenis, dll.)
- bermain ski di resor
- kolam renang kota dalam ruangan
- pantai sibuk
- bekerja di kantor, dengan masker dan jarak satu meter antara orang-orang
Risiko level 3
- berbagi objek tanpa tindakan pencegahan (komputer, telepon, pena, mikrofon, dll.) dan sentuh wajah Anda
- makan di dalam ruangan dengan jarak yang lebih besar dari satu meter
- ruang berat dengan jarak lebih besar dari satu meter
- tempat yang sering dikunjungi oleh kurang dari 500 orang dengan masker dan jarak yang lebih besar dari satu meter (pertunjukan, bioskop, dll.)
- sekolah, perguruan tinggi, SMA, universitas dengan masker
Risiko level 4
- semua tempat yang sering dikunjungi oleh lebih dari 500 orang: konser, pertunjukan, festival, stadion, acara
- karaoke dan disko
- paduan suara atau paduan suara
- makanan pembuka dan pesta, kacang tanah dan keripik untuk dibagikan
- transportasi umum tanpa masker , tanpa jarak lebih dari satu meter
- balapan di tempat tertutup yang sering dikunjungi tanpa masker , tanpa jarak lebih dari satu meter
- olahraga kontak (tinju, dll.) dan olahraga dengan kontak fisik (bola basket, bola tangan, dll.) tanpa masker
- penerbangan jarak jauh tanpa masker atau dengan masker salah taruh
Untuk menilai risiko infeksi dalam situasi tertentu dalam kehidupan sehari-hari, jawab pertanyaan dari KUESIONER ini!
Kesimpulannya,untuk manajemen risiko, terserah semua orang untuk memutuskan risiko apa yang mereka ambil, dalam kerangka kerja yang disahkan oleh hukum. Mereka yang rentan, atau yang bersentuhan dengan orang-orang yang rentan, harus sangat berhati-hati: waspadalah terhadap aktivitas berisiko tinggi. Akhirnya, bahkan jika ada sedikit ketakutan untuk diri sendiri, kehati-hatian diperlukan untuk melindungi orang lain dan membatasi Penyebaran epidemi sebanyak mungkin.
Peringatan non-tanggung jawab: Penciptaan skala dan pilihan situasi yang menggambarkan setiap tingkat risiko dibuat dari hasil Survei yang dilakukan pada Juni 2020 di antara 11 ilmuwan yang terlibat dalam pemantauan jurnal aktif COVID-19 . Berbagai situasi sehari-hari dinilai melalui 50 pertanyaan menggunakan skala risiko mulai dari 0 hingga 4. Skor yang terkait dengan setiap situasi adalah bahwa diperkirakan oleh setidaknya 75% dari para ilmuwan dalam kelompok. Skala risiko ini dan kuesioner penilaian risiko disajikan sebagai indikasi dan bukan merupakan saran medis atau melibatkan tanggung jawab penulisnya.
Sumber
Di lingkungan tertutup, risiko penularan Dari coronavirus SARS-CoV-2 18,7 kali lebih besar daripada di udara terbuka.
Nishiura, H., Oshitani, H., Kobayashi, T., Saito, T., Sunagawa, T., Matsui, T., ... - Suzuki, M. (2020). Lingkungan tertutup memfasilitasi penularan coronavirus disease 2019 ( COVID-19 ). medRxiv( medRxiv). PREPRINTRusaknya lingkungan tertutup adalah salah satu faktor penting dalam mengurangi konsentrasi coronavirus SARS-CoV-2 .
Liu, Y., Ning, Z., Chen, Y., Guo, M., Liu, Y., Gali, N. K., ... Liu, X. (2020). Analisis aerodinamis SARS-CoV-2 di dua rumah sakit Wuhan. Alam, 1-4.Di restoran Cina dengan AC, kontaminasi pelanggan dilakukan dalam aliran ventilasi sistem ventilasi.
Lu, J., Gu, J., Li, K., Xu, C., Su, W., Lai, Z., ... - Yang, Z. (2020). COVID-19 terkait dengan AC di restoran, Guangzhou, Cina, 2020. Penyakit menular yang muncul, 26(7).Jarak fisik antara orang -orang (lebih dari satu meter) dan masker mencegah penularan Dari coronavirus SARS-COV-2 .
Chu, D. K., Akl, E. A., Duda, S., Solo, K., Yaacoub, S., Schonmann, H. J., ... - Hajizadeh, A. (2020). Physical distancing, masker wajah, dan perlindungan mata untuk mencegah orang ke orang penularan SARS-CoV-2 dan COVID-19 tinjauan sistematis dan meta-analisis. Lancet itu.Berbicara meningkatkan emisi aerosol dan penularan Dari coronavirus SARS-CoV-2 di lingkungan tertutup.
Stadnytskyi, V., Bax, C. E., Bax, A., Anfinrud, P. (2020). Masa hidup udara tetesan pidato kecil dan potensi kepentingannya di SARS-CoV-2 penularan . Persidangan Akademi Ilmu Pengetahuan Nasional, 117(22), 11875-11877.Semakin keras kita berbicara, semakin besar ukuran dan kuantitas partikel aerosol yang dipancarkan meningkat.
Asadi, S., Wexler, A. S., Cappa, C. D., Barreda, S., Bouvier, N. M., & Ristenpart, W. D. (2019). Aerosol emission and superemission during human speech increase with voice loudness. Scientific reports, 9(1), 1-10.Mengukur stabilitas coronavirus SARS-CoV-2 dalam kondisi lingkungan yang berbeda.
Dagu, A., Chu, J., Perera, M., Hui, K., Yen, H. L., Chan, M., ... - Poon, L. (2020). Stabilitas SARS-CoV-2 dalam kondisi lingkungan yang berbeda. The Lancet, 2020.Pilihan jarak fisik 1-2 meter didasarkan pada data eksperimental tentang sirkulasi tetesan dan aerosol yang tergantung pada banyak parameter: ventilasi (semakin berventilasi semakin cepat partikel akan hilang), semakin tinggi kekuatan emisi partikel (semakin kuat Anda berbicara, semakin rabun pendek dan semakin banyak emisi partikel meningkat), semakin lama waktu paparan (semakin lama Anda tinggal di satu tempat). Jarak 1 atau 2 meter adalah perkiraan sewenang-wenang yang harus dievaluasi kembali sesuai dengan berbagai parameter yang disebutkan di atas. Jika semua orang kehabisan napas di daerah berventilasi rendah, jarak 1 atau 2 meter tidak cukup untuk melindungi individu. Jika tidak ada yang berbicara di daerah berventilasi baik, satu meter mungkin cukup.
Jones, N. R., Qureshi, Z. U., Temple, R. J., Larwood, J. P., Greenhalgh, T., & Bourouiba, L. (2020). Two metres or one: what is the evidence for physical distancing in covid-19?. bmj, 370.